[转载]李仲轩老人谈形意三体式

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在杨式太极中， 对应于形意三体式是手挥琵琶和提手上式。  不同的内家拳有很多相同处。

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“练武艺者，是双重之姿势，重心在于两腿之间，全身用力，清浊不分，先后天不辨，用后天之意，引呼吸之气，积蓄于丹田之内，其坚如铁石，周身沉重，站立如同泰山一般。”  

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好东西。