渥太华北京 Ottawa Beijing
标题:
拳与歌
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作者:
maXma
时间:
2015-4-29 12:43
标题:
拳与歌
本帖最后由 maXma 于 2015-4-29 13:23 编辑
拳与歌
我喜欢打拳和唱歌。最近忽然发现,两者竟然惊人的相似!
俗话说,"拳不离手,曲不离口",第一要点就相同:要出功夫,就要勤学苦练。靠上课的一点时间是不够的。"师傅领进门,修行在个人","冬练三九,夏练三伏",这些道理与拳与歌都是一样的。
第二要点是"松"。唱歌要放松,平时唱得再好,上台一紧张,嗓子发紧,就唱不好,跑调,高音上不去。面部肌肉放松,口腔放松,上顎打开,嗓子放松,声带放松,整个身体放松,精神更放松,让气息由胸腔到口鼻顺畅流淌,振动声带。你只要动动舌头和牙齿,好声音就出来了。打拳也如此。松肩,松腰,松跨,全身心放松,则棚捋挤按松柔,拧裹钻翻轻灵,进退顾盼稳定,内气贯通,松活弹抖,才能发整劲、寸劲。浑身紧张僵硬就打不出太极和形意。
第三是"流畅"。气息/内气充沛,形断意不断,启承转和,阴阳虚实,动静开合,如行云流水,与歌则声音圆润饱满,婉转流畅,与拳则招招相连,内力绵绵不断。
第四是"外形与内涵"。歌唱到高的境界,便不再飙高音,弄技巧,而是专心于情感的传达。拳家也不追求外形的漂亮,而是内功内力之深厚,所谓无影无形的境界。可见,拳与歌追求的境界是一致的。
拳与歌在诸多要点上如此相似,想来也不奇怪。万物本相通,天地原一体。今日偶有感悟,是师傅的点化,也是咱的幸运。
不过,拳与歌不是用来感悟的。要想功夫上身,还得听师傅的,勤学加苦练。
诸位同好共勉!
作者:
老村长
时间:
2015-4-30 11:10
作者:
gluo88
时间:
2015-5-4 13:44
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